儿童可以吃乳钙吗？
可以的，目前市面上很多乳钙产品都标注着适合婴幼儿（0—3岁）服用。 宝宝从出生起就应开始补钙，足月产的宝宝从母体带出了约30克钙，但出生后几天内会几乎完全耗尽，所以初乳中的钙质对宝宝来说非常重要。 除了食物中来源的钙质，另外补充的钙制剂也要摄入足够的维生素D才能被吸收利用，而乳钙中含有丰富维生素d，可以帮助肠道钙的吸收和利用。 但要注意，虽然都是补钙，也不是吃得越多越好。若过量摄入钙质，会增加胃肠的负担，引起消化不良，导致孩子出现恶心、呕吐、腹泻的状况。过量补钙还有可能加重肾负担，甚至可能引起高血钙和骨骼疾病。
因此家长给孩子补钙要讲究方法，合理食用。一般说来，每日摄入的钙超过500毫克时，胃肠道就不会再吸收多余的钙了。 不过仅靠饮食来获取宝宝所需的钙质是不够的，1岁以下的宝宝每天所需补钙约400毫克，1岁以上宝宝则需要600毫克左右。如果辅食添加得比较科学，基本上可以满足这个要求。 但如果是人工喂养的宝宝，每天摄入的奶量不足500毫升时，应该额外给宝宝补钙。
现在市场上销售的婴儿钙剂种类很多，有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等，还有针对不同年龄阶段的组分，如含乳酸钙和维生素D等。这些不同种类的钙剂适合不同的宝宝，家长可根据医生推荐和孩子自身情况选用。