优珍乳钙婴儿可以吃吗？
答主也是一个新手妈妈，对于宝宝的营养品也是做过一些功课的！ 首先我们需要明白什么是缺钙？ 缺钙即维生素D缺乏，它是由于紫外线照射皮肤产生维生素D3（麦角胆固醇）的过程受到阻碍导致的体内维生素D不足。如果宝宝每日摄取200国际单位的维生素D3（相当于4个维生素AD丸），并且能保证80%的吸收率，那么宝宝的维生素D储备量只能维持3个月左右。 也就是说，如果宝宝3个月后没有补充足够剂量的维生素D，就有可能出现缺钙的症状。 那钙是什么？ 钙是骨骼和牙齿的主要成分，在人体内约有1.35kg，99％的钙以骨矿物质的形式存储在人体中有助于保持肌肉收缩、心跳、血液凝结和新陈代谢。另外，人体血液中钙离子浓度需要维持在一定水平才能正常工作。 当身体吸收的钙量不够时，为了维持血液中钙离子的浓度，肾脏就会分泌出钙调蛋白激素来动员骨骼中的钙进入血液，从而起到补充血钙的作用。但是长期依赖该方法补钙会导致骨骼中的钙含量逐渐减少，骨头质量下降，继而会出现骨质疏松等病症。 综上所诉，当宝宝有缺钙症状的时候确实是需要及时通过药物补钙的，而维生素D则是帮助钙吸收的关键物质。 所以题主说的这个婴幼儿奶粉里面含有的乳钙应该是可溶性钙，也就是乳酸钙、醋酸钙以及柠檬酸钙等，这些钙源都是经过钙皂化工艺将钙融入乳清蛋白中，因此容易被人体吸收利用。但要注意的是，只有钙含量高且吸收好才不会影响宝宝发育哦～ 不过，我建议在给宝宝补充维生素D的同时，也应该注意让宝宝多去晒晒太阳，因为皮肤接触阳光也能产生维生素D3，同时还能促进机体对钙的吸收。