天天抱孩子腰疼怎么办？
如果女性总是抱孩子引起了腰疼要采取合适的措施调理，同时需要注意日常生活中护理，女性抱孩子时要正确的抱姿，避免长时间的疲劳。
女性腰椎属于比较薄弱的，抱孩子姿势不正确会造成腰椎严重的损伤，引起腰酸腰疼的问题是最常见的，想要从根本上去调理最好的办法就是要注意抱孩子的姿势，另外在生活中进行腰部的按摩和适当的运动也是有助于缓解的。
经常抱孩子引起的腰疼问题要注意在饮食中选择合适的补钙的食物，另外喝一些牛奶，或者是吃一些蛋类，虾皮等高钙的食物，女性要注意在日常的护理中多休息，减少抱孩子的次数，避免让腰部受累，会引起更多的不适问题发生。
经常抱孩子引起腰疼要注意正确的抱孩子姿势以，让宝宝的头部处在较高的位置。同时最好两只手都以托的方式去抱孩子，这样能够更均匀、更轻松的受力 ，而单手抱孩子只会让其中一只手臂更累。另外也要注意尽量别坐太软的沙发，也不要翘二郎腿，这样都会加重腰背部压力的，从而加剧腰疼的不适现象。