孩子脸色不好怎么调理？
孩子脸色好坏是与脾胃功能息息相关的，很多孩子都是由于脾胃功能不好，从而导致脸色不好，脾失建运，气血化源不足而出现的。这样的情况应当从调理脾胃开始，小孩子应当多吃一些山药、红枣、莲子等养脾胃的食物，少吃寒凉食物，少喝冰冻饮料，调理合适的话脸色会越来越好的。
如果孩子是属于肝肾不足导致的症状，可用莲子、芡实、山药一同煮粥饮用，这三种食材是补肝肾的高手，莲子有宁心安神、补脾止泻的功效;芡实有养阴、益肾固精、补脾止泻等功效;山药有补脾肺肾、养阴益气等功效，经常服用对于肝肾脏器有一定的调养功效。