婴儿什么时候补钙锌？
孩子缺锌或者缺钙，很多家长在最初的时候其实是不察觉的，而随着孩子越来越缺锌或者缺钙，那么相关的一些症状就会表现出来。如果大家想要给孩子补钙或者补锌，那么就要掌握合适的时机，因为孩子在成长的不同时期，补钙和补锌的效果也不同。
人体在晚上骨骼生长速度要超过白天，因此钙质的补充应遵循晚上比白天多，而要使钙质吸收得更好，就需要补足维生素d，所以在孩子吃钙质后应该补充适量的维生素d。而给孩子补锌一般选择在饭前。因为胃空的时候，锌吸收率是80%左右；饭中服用，在菜里的植酸、碳酸以及钙质的干扰下，锌吸收率只有30-40%左右。因此，家长应安排好孩子服用锌剂的时间，宜在早、晚餐前30-60分钟或两餐间空腹时服用。
儿童成长专家建议选择补锌的儿童是在睡眠、食欲、身高这几个方面出现异常情况的时候，因为儿童体内缺锌，如果不能及时的补充，会引起儿童厌食，不爱喝奶，不爱吃饭，多动，夜间睡眠不安、易惊醒，身高增长缓慢，严重缺锌还会影响儿童的智力发育等等，孩子有学习障碍，比如：偏科、成绩差、反应慢、理解能力差，都是和缺锌有关，家长可以注意观察孩子是否出现异常，如果有上述几种情况出现就表示孩子缺锌了，需要及时的补充。