海龟壳有什么作用？
海龟由于生活于海洋，常年与海水打交道，其身上的贝壳（即海龟壳）会积累一层厚厚的盐霜，这种盐霜中富含钙、镁等微量元素，对头发具有天然的保护作用，可使发质更加健康，进而达到防止白发产生的效果； 在海龟壳中还含有多种活性成分，这些物质对于头皮细胞具有一定的刺激作用，能够促使皮脂腺分泌油脂，保持头发的湿润度，同时有防止头屑滋生和提高头发生长速度的功效。 用海龟壳煮水洗头是一种传统的方法之一，在《本草纲目》中有记载“龟板灰淋汁，洗染白发，变赤黑”即是证明。 用海龟壳煎汤内服还可滋阴补肾、强身补骨，对治疗肾阳虚所致的失眠、心悸、烦躁、腰膝酸软等有显著功效。 国外有研究人员将海龟壳研磨成粉末，用来治疗十二指肠溃疡和萎缩性胃炎，效果也是显著的。 除了直接使用外，现在还有很多商家将其提炼加工成精油或洗发水等用品，可供不同需求的人选择。
不过，需要特别注意的是，虽然用海龟壳煮水洗头可让白发转为黑发，但也有可能因此导致新的毛发逐渐变黑，但并非所有发色都会恢复正常，这是由于个人体质决定的。 另外，值得注意的是，虽然海龟壳的药用价值颇高，但是任何药物的使用都需要遵循医嘱，切忌擅自服用或者长期使用。尤其是在调整饮食的过程中，更需注意营养均衡，忌食辛辣、油腻食物。