奶干婴儿可以吃吗?

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奶干是将牛奶浓缩干燥后而制成的一种具有独特风味的奶制品。奶干中蛋白质的含量为50%-60%,脂肪含量约为25%,碳水化合物含量为15%-18%,还含有钙、磷和维生素等营养成分。由此可见,奶干中营养素含量并不亚于鲜奶,只要正确地食用,同样能达到以奶补充营养的目的。

食用奶干时应注意下面几个问题:

加水要适当:奶干在加工过程中经过了高度浓缩,因此,其所含营养素的浓度比鲜奶要高得多。在用奶干给小儿配制奶糕或冲调鲜奶时,一定要按配方加水,不可盲目加多加少,否则将会影响小儿对奶中营养素的吸收,甚至出现消化不良等现象。

煮沸要适度:加了水的奶干最好在火上煮沸几分钟,以便于消化吸收。但煮奶干时不要过分煮沸,以免奶中的酪蛋白遇热变性凝集,影响蛋白质的消化吸收。

要与其他辅食搭配着吃:由于奶干中缺乏足够的铁和磷,因此,最好与其他辅食搭配着吃。在一般情况下,谷类食物中磷和铁的含量非常低,与奶干及其他辅食搭配使用,可以得到补充。

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