孩子上火咳嗽吃什么好?

韩章杰韩章杰最佳答案最佳答案

孩子出现咳嗽上火的症状时,妈妈们最好要给孩子吃一些具有养阴生津、清热润肺功效的食物。具体有哪些呢?可以给孩子吃一些莲藕、丝瓜、百合、莲子、黑木耳、鸭蛋、梨、香蕉、甘蔗、苹果等。

这些食物都能发挥养阴生津、清热润肺的作用,可有效能调理孩子咳嗽上火的症状。孩子咳嗽上火期间,平时还要让孩子多吃清淡的流质食物,比如蔬菜汤、米粥等。

孩子咳嗽上火不能吃的食物有哪些呢?主要有:肥甘厚味食物(炸鸡、炸虾等)、耗津辛辣食物(辣椒等)、咸寒食物(咸菜等)要少吃。

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