怀孕前3个月需要准备什么？
孕早期，也就是孕期的前三个月，是胎儿器官系统分化成型的关键时期。在这个时期内，如果受到了外界的不良影响因素，可能会导致胎儿畸形或者流产的出现。在孕早期准备做妈妈的你，需要做下面这些准备：
一、身体上的准备 首先，你在备孕期间应该已经做过系统的体检了，在孕早期也需要做一次全面的妇科检查以及超声检查，看看宫腔是否有异常情况，同时判断胎囊的位置和生长情况。 如果之前没有做过乙肝疫苗注射，在备孕期间也可以进行注射；如果既往有感染过乙肝病毒，可以在孕晚期加强接种乙肝免疫球蛋白，预防母婴垂直传播。
如果计划怀孕，建议在孕前3个月开始口服叶酸片，每天服用400微克，一直服用到孕三月末为止。叶酸可以防止胎儿神经管畸形。如果是维生素缺乏，导致的贫血或者其他躯体疾病，应该在医生指导下治疗，恢复后再考虑怀孕的事情。 二、生理方面的准备 从备孕开始就要保持规律的作息，避免熬夜；戒烟戒酒；适当运动，例如每日散步半小时，有助于降低妊娠并发症的风险。
三、心理方面的准备 保持愉悦的心情，轻松享受孕期生活；了解分娩知识，做好心理准备；在孕早期，有些准妈妈可能会存在早孕反应，这时候可以寻求家人陪伴和理解，心情放松，有助于缓解症状的严重程度。