三岁孩子能吃枸杞吗？
一般来说，儿童吃枸杞要有所节制，3岁以上儿童每天4~5颗为宜。
中医认为，小孩子的发育要经历稚阴未长、稚阳未充、脏腑娇嫩、形气未充的四个过程，因此在用药时以补轻泻重为则。枸杞子大热，不可久服，如果小孩子经常吃，孩子体内的热散不出去，上火症状有可能会越来越厉害，如睡觉不踏实、嗓子发干、眼屎增多、大便干结等。
通常情况下，给孩子配枸杞子时，大多与味甘性凉的食材搭配，比如雪梨、绿豆，这样既可降低汤性，也更利于发散其温热之性。由于枸杞子偏热性，对于平素易上火的小孩则不适合。
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