石斛小孩子能吃吗？
3岁以上的儿童如果确实需要服用铁皮石斛的话，也只能服用鲜铁皮石斛，每日的食用量一般控制在5-10克左右为宜。在食用之前，需要把鲜铁皮石斛的外膜去干净，然后可以切片泡水喝，或者是炖汤喝，也可以榨汁喝。
小儿体属纯阳，有阳热之偏，虚寒证少，如果用铁皮石斛炖汤的话，不建议加党参、枸杞、红枣等药材，最好在煲汤的最后5分钟加入，以免其有效成分遭到破坏，失去滋阴的功效。
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3岁以上的儿童如果确实需要服用铁皮石斛的话，也只能服用鲜铁皮石斛，每日的食用量一般控制在5-10克左右为宜。在食用之前，需要把鲜铁皮石斛的外膜去干净，然后可以切片泡水喝，或者是炖汤喝，也可以榨汁喝。
小儿体属纯阳，有阳热之偏，虚寒证少，如果用铁皮石斛炖汤的话，不建议加党参、枸杞、红枣等药材，最好在煲汤的最后5分钟加入，以免其有效成分遭到破坏，失去滋阴的功效。