九月婴儿缺钙吃什么?

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九月婴儿缺钙吃些含钙高的食物。含钙最高的食物是乳类,各种不同的乳类中钙含量均在100mg/100g左右,而且牛奶中钙磷比例适当,易于人体吸收,每日饮奶500克左右即可满足人体对钙的需要,因此乳类是补钙的首选食物。其次是鱼、虾、贝类食物,这些食物不仅含钙量高,且易于人体吸收,故也是补钙的理想食物。

九月婴儿缺钙症状:

多汗

孩子吃了不少钙,还缺钙,就是因为孩子缺钙导致内热,内热导致孩子睡觉的时候头部出汗,枕秃,还伴有脾气暴躁、偏食等症状。中医认为,"汗为心之液",而孩子出汗多则消耗了心液,时间一长,必然导致心血亏损,出现上述的症状,孩子容易生病也是汗液流失过多,抵抗力下降的缘故。

精神烦躁

宝宝缺钙会引起烦躁不安。当钙影响到脑垂体的发育时,会间接地引起生长激素分泌不足,虽然还能继续生长,但生长速度已经比正常情况下降了,表现为个子比同龄人矮,这种矮小是生长发育迟缓造成的,成年后也不会长高。除此之外,缺钙还会影响免疫功能,使孩子比别人更容易反复感冒生病,而且感冒之后也不容易好,迁延不愈。

反复生病

很多父母纳闷,现在的孩子生活比我们那时候条件好多了,营养也不缺,为什么有些孩子还经常生病,经常感冒咳嗽?而别的孩子却很少生病?关键就是缺钙所致内热,内热导致孩子免疫力下降,孩子反复生病,体质也变得越来越差。孩子长期缺钙,体质越来越差,最后会影响身高,也会增加以后发生哮喘、过敏性鼻炎的几率,所以必须要尽早调理,从补钙和调理脾胃开始。

抵抗力差

孩子缺钙所致脾胃差,也会影响到孩子的抵抗力和免疫力,中医称为正气不足。所谓正气存内,邪不可干,如果正气不足,就容易反复生病。很多孩子经常反复感冒咳嗽、发热,或者反复发生口腔溃疡、上火现象,甚至反反复复感冒后,喘息症状也出现了,发生了儿童哮喘。这些都是孩子缺钙所致内热、正气亏虚造成的,这种情况下,治疗一定要调理脾胃,以健脾为主,才能标本兼治,彻底根治病症。

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