父母身高不高如何让孩子长高？
儿童长高有诀窍，做好以下四点：
1、营养。营养是长高最重要的物质基础，尤其注重蛋白质、维生素、钙等营养元素的补充。
2、运动。要重视孩子的运动，运动对于孩子的骨骼、肌肉、韧带、关节等都有重要的刺激作用。
3、睡眠。保证充足的睡眠，早睡并且保证有足够长的睡眠时间，因为人在睡眠的时候骨骼生长最快。
4、预防疾病。疾病、尤其是慢性疾病、内分泌疾病、营养不良性疾病等等都会影响孩子的身高。
儿童的身高主要决定于父母的身高，后天的一些环境、营养、生活习惯、运动、疾病都会影响孩子最终的身高。正常孩子每年的身高增长速度是10-12公分，孩子如果有低于这个水平的身高增长速度，要考虑是否有生长迟缓，要及时的到医院去检查，在医生的指导下来决定是否需要进行治疗。