孩子缺锌吃什么水果好？
缺锌要多吃含锌高的食物，如牡蛎、紫菜、鱼、瘦肉。水果一般含锌不高，适当吃干果，如花生、核桃、杏仁、南瓜子等，含锌也稍高。
从婴儿期就要注意预防锌的缺乏。对于早产、双多胎、各种原因的低体重儿应特别重视锌的补充。人乳中锌的吸收率高达40%，高效、优质和廉价，应尽量喂人乳，从6个月始逐步添加辅食，应按照由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则逐步添加，开始添加蛋黄，继之肉泥、鱼肉、动物肝脏都要逐步添加，特别含有生物活性碱金属的紫菜、木耳、蘑菇、芝麻、南瓜子、花生等，不仅锌含量高，而且容易吸收。
对有疾病的婴儿要注意疾病的治疗，同时增加辅食的种类和次数。患病期间增加水和食物的摄入量。积极治疗反复的感染性疾病包括各种性质的腹泻病。锌对于促进儿童的生长发育有很重要的作用，因此孩子缺锌，要重视，及时的补充，可以辅助治疗，必要的时候要选择依利中卡这样的儿童补锌药物来治疗缺锌。