宝宝辅食几个月加蛋黄?
首先,我们要知道,婴儿四个月大时开始添加辅食,并不是因为蛋黄有多神奇的功效,而是由于此时婴儿的消化道已经具备消化淀粉的能力了(6个月之前宝宝的胃液还不足以分解脂肪);同时宝宝从4个月到7岁,体重增长迅速需要更多的热量和营养,单纯依靠母乳或者配方奶粉已不能满足其生长发育的需求,所以需要在原有乳类的基础上,添加其他富含微量元素、矿物质、维生素等的食物,从而满足宝宝发育的需求。
那为什么不是一开始给宝宝吃蛋黄呢?原因也是一样的,宝宝消化系统无法处理含蛋白质较高又不易消化的食物。虽然蛋黄蛋白质含量高达15%(蛋白含有60%以上的蛋白质)但其中80%都是酪蛋白!而4个月的宝宝肠道中的胰蛋白酶和胃酸却不足,难以消化摄入的蛋白质。 那到底什么时候可以加蛋黄呢?一般建议最早可以加入铁强化米粉,在添加了铁强化米粉1-2周后,可以在粥里加入少量鱼肉,肉泥(猪肉或鸡肉)也可以在此时少量添加。等到宝宝5-6个月时,可以直接添加全蛋,如鸡蛋黄、鲜虾皮、鳕鱼、酸奶等。 但注意,无论是先加米粉还是直接喂蛋黄,都需要由少到多,由稀到稠,循序渐进,不可操之过急。
这里还需要提醒一句,即使是添加了蛋黄等辅食,奶量还是需要保持在600ml以上哦~