6个月宝宝吃什么肉?

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一、6个月的宝宝可以吃荤菜了,但是需要做成碎末状、糊状等易于宝宝消化的形状给宝宝食用。 1、肉类(鱼肉、鸡肉、牛肉) 做法:将肉类洗净,切成细丁或小块,放入锅内,加适量的水,大火煮沸后,改为文火煮熬成浆糊状。

2、动物肝脏类 (猪肝、鹅肝、鸭肝) 做法:用清水漂洗干净,剁成泥状,调入适量姜汁、酱油、盐拌匀后,上笼蒸透蒸熟。 二、7-9个月的宝宝除上述食物外,还可以添加肉末、鱼糜、鸡蛋羹等各种含铁丰富且容易消化的食物。

三、10月以上的宝宝各种食物都可以吃了,要注意荤素搭配、粗细粮搭配,保证营养全面。 这个阶段的宝宝已经开始萌牙,可以开始锻炼自主进食,尝试用手抓着吃。这个时期宝宝的咀嚼能力有了很大的提高,也可以适当吃些硬些的食物来训练咀嚼功能。

四、宝宝1岁以后就可以和大人一样正常进食了,此时奶类的摄入可以减少到每天500毫升左右,以保证其他食物的摄入充足。

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