1 促进成长因为含有丰富的矿物质，特别是钾含量较高，对神经传导有重要的作用，可以刺激大脑活动，帮助记忆力和思维能力的提高；还能维持肌肉的兴奋性、参与机体的各种代谢活动，因此对于成长期的少年儿童以及需要保持精力充沛的成年人来说，能够很好的促进健康，让你充满活力。
作为一个从业3年的早教机构工作人员，很负责任地告诉你：婴儿推拿真的有用！ 之前我们遇到过很多宝宝，因为母亲孕期缺铁、缺钙，或者妈妈在月子里受寒、生气导致宝宝出生后容易烦躁、夜醒多、出牙晚、身高体重都不达标，这个时候进行科学的推拿，对孩子来说是非常有帮助的。
我生完后56天去跑了半马，虽然当时身材已经很臃肿了，但是通过坚持运动和适当节食已经逐渐在恢复，体重从最高点下降了快三十斤。 但是我还是建议题主先不要开始锻炼，原因如下： 1.我们不清楚题主是顺产还是剖腹产，不论哪种，刀口都是需要呵护的，而且刚刚生完孩子，身体比较虚弱。
“蜂”字在这里读第三声，同“蜂房”的蜂。 蜂王、工蜂、雄蜂（已知的三种蜜蜂）都酿造蜂蜜，但只有工蜂酿造的蜜才是商品化的蜂蜜。 所谓造酒，实际上就是建造一个培养基，供微生物生长繁殖，并产生各种代谢物。这个过程与酿酒原理基本一样。只不过造酒所用的原料是花蜜，而酿酒用的原材料是淀粉类植物。
关于婴儿补铁，可以参考我之前写的这篇文章 里面介绍了关于婴儿缺铁的症状、原因以及补铁的方法，包括辅食中可添加的铁元素，都是经过实验的，大家可以参考一下。 补充铁剂的话，建议是服用铁之缘片，成分中含有乳酸亚铁和维生素C，对于改善婴幼儿缺铁有很好的效果。而且味道好，孩子也容易接受。
2岁半的宝宝，第一次试牙刷，很主动要自己刷。 给宝宝选牙刷，重点不是看牙刷多“高级”（虽然高级牙刷的材质相对会更好），而是要看牙刷刷毛的柔软程度。过软的刷毛可能会刷不干净，过硬的刷毛则会伤害宝宝娇嫩的牙龈。 为此我对比了几十款牙刷，最终选择了这一款。 这款牙刷的刷毛细软，顶端经过磨圆处理，非常安全！
我37+6剖腹产下宝宝，当时体重150斤 孕前98孕期增加了52斤 在怀孕期间，我一直都在控制饮食的情况下，增重的 我没有像别的孕妈一样，狂吃了自己喜爱的食物。我自始至终都保持一个良好的胃口，能吃能喝，不过也只是在正常进食的基础上，多了几个水果而已。我根本不吃甜食，蛋糕、果干什么的，一口都不吃。
不知道楼主是给孩子吃饭还是吃辅食呢，就我自身经验来谈吧！ 宝宝8个月左右开始添加辅食，一天一顿辅食，一顿奶，10-12月每天两顿辅食，一顿奶，1岁半左右完全断辅食，每天三顿奶（母乳或配方粉）。