肠道的作用是什么?
1、肠道是人体最重要的营养消化器官,人体所需要的营养物质几乎都是从肠道吸收的,所以肠道健康非常重要; ②、肠道也是重要的免疫器官,很多免疫功能都是发生在肠道里,例如抵抗炎症、病毒、细菌; ③、肠道还是重要的心理和神经系统疾病预防部位,肠道里的神经细胞数量非常多且复杂,对情绪变化很敏感,因此肠神经节和心理疾病有密切关系。
④、肠道也是人体最大的微生态系统,共有400多种微生物寄居其中,这些微生物维持着肠道的健康状况。 现在越来越多的人患有胃肠道的疾病,这与日常生活习惯和饮食习惯有很大关系,想要肠胃好,一定要养成健康的日常生活方式。