怀孕三个月胸还涨吗?
我整个孕期都没有什么特别明显的妊娠反应,只是偶尔会觉得恶心,但是食欲很好,所以体重增长得很快,从60公斤长到75公斤。 孕早期(前三月)没有任何感觉,跟平时一样;第四个月的时候偶尔觉得肚子有一点凸起 孕中期(4-7月),肚子逐渐变大明显,胸部有增生疼的感觉,穿以前的内衣都觉得勒得慌,就去商场买新的内衣,试穿后发现还是以前的衣服穿起来更加合身,于是又开始穿以前的内衣……体重增长迅速 孕晚期(7月后),肚子像气球一样吹起来,胸部开始肿胀的厉害,连睡觉都难受,晚上会醒过来两次左右去挤乳头发育过程中的分泌物(听说这些分泌物富含营养,可以供给宝宝身体发育和智力发展,所以不要嫌麻烦,每次洗完澡把奶头轻轻挤出并擦拭干净。)
由于我的乳头比较平,宝宝吸允时很容易受伤,所以在产后积极催奶的同时我每天都坚持让宝宝吸允,终于在我第三十天的早晨听到了宝宝嘹亮的哭声,看到了粉嫩的小家伙,顿时觉得一切的辛苦都值得了! 在整个孕期我没有忌口,什么都吃,就是减少了很多盐的摄入(因为孕晚期浮肿比较明显),水果蔬菜鸡蛋肉都没有少吃,所以宝宝出生以后肤色很匀亮,眼睛也很大很有神。
在孕期我坚持每天散步或者走步机30分钟,每天睡前按摩手脚各10分钟左右(据说这样可以预防手脚麻木、水肿),睡眠充足。因此宝宝生出来很健康,5斤8两,顺产,无侧切,轻微撕裂。 现在宝宝三个月了,还在不停地奶睡,看来又是一场“持久战”....但是看着宝宝可爱的样子,相信所有的妈妈都想说:值得!