作为产科医生，经常被问到孕期如何补钙，今天统一回复一下： 孕期由于雌孕激素分泌增加导致血钙水平下降，很多人会出现小腿抽筋的现象，此时就应该补充钙剂了，建议每天服用1500mg（相当于3杯牛奶的含量）。除了口服钙剂外，也可以每天食用1-2份含钙丰富的食物，如酸奶、奶酪、豆类、绿叶蔬菜等。
孩子五岁了，头上总是起头屑，而且越洗越多，这是什么原因呢？应该怎么做呢？ 宝宝头上的头屑是头皮的脱屑，可能跟皮肤干燥或者细菌感染有关系。
泻肝胆实火，除下焦湿热。治急性黄疸型肝炎，胆囊炎，泌尿系感染，肾炎水肿。 1.《药品化义》：“泻肝火，明目，消翳膜。盖肝虚血少，久郁成毒，由赤黄传染，病从目起者，服此能消。若目受风寒、风热侵袭而疼痛，或生疮疡，此火邪伤阴，目中精血不足，不能润泽，宜服。
我家宝贝4个月时16斤，6个月18斤，4个月前纯母乳，4个月后添了奶粉，一次50ml，一天2次，吃的德亚高钙配方的婴儿有机奶粉（这个牌子国内没有卖的）。因为宝宝是混合喂养的，我特意做了记录 ，每次喂奶都记录下时间，到点添加辅食，每顿辅食的量也是记录的非常清楚。
孕期周数计算：末次月经的第一天起，整个孕期共40周。 分娩期推算：末次月经的第一天算起的孕周数加上38周（足月妊娠）减去266天(26周6天) = 预期分娩日期； 或 平产预计出生天数+1周（预防新生儿出院时天气冷受凉）； 剖腹产预计出生天数+2周（防止产后宫缩乏力、产后出血等风险增加）。
7个月的宝宝已经会爬了，这个时期的孩子运动能力开始发展，大多数孩子此时已经能够自己坐起来，并且能够自己握住玩具，放到嘴巴里，有些孩子甚至能够把头抬起来，看到身边的父母 这个时候如果父母的膝部离孩子很近，孩子就会用四肢支撑全身用力爬起来，如果父母把玩具放在手够不着的地方，孩子会匍匐前进去抓，