补钙是个老生常谈的问题，很多人可能不知道，其实骨头里面80%都是钙，所以说吃进去的钙如果吸收的好，就不会缺乏。那为什么还会有那么多人会缺钙呢？ 这是因为人体吸收钙的能力是有限的，一般情况下，通过饮食摄入的钙只要能够保持平衡，就不会缺。
成分含量及主要作用 每100g含：蛋白质52.8g、糖类17.3 g、氨基酸总含量49.3 g，其中人体必需氨基酸含量高达26.9 g、不饱和脂肪酰胺0.67 g、牛磺酸 1.32 g、微量元素铜0.57 mg、锌1.08 mg、铁2.42 mg、硒4.98 μg；具有抗疲劳和免疫调节功能，
我20周做的B超，医生说是个小公主，当时还挺高兴的。结果30周的时候去复查胎位，一打开B超我就吓到了，显示的是男孩儿！我和老公都挺意外的，于是又去找医生确认了一次，医生说确定没问题吧？我们说是肯定没问题的，结果她还是给看了半天，最后说是个男孩子！
作为传统天然营养品，红曲和纳豆已经过数百年的实践验证，是安全有效的保健食品。但是需要注意的是，因为红曲和纳豆含有一定量的染料木苷（Daidzein）及大豆黄酮（Glycitein），故对于孕妇或者准备怀孕的妇女应谨慎使用；有文献报道食用过量红曲或纳豆可能引起腹泻和腹胀，
在60后、70后乃至80后的记忆中，北京协和是个神奇的存在。对那些家庭条件好的孩子来说，能去协和看病是件特别荣耀的事——那可是全国最好的医院之一！ 但到了90年代中期，随着国家医药体制的改革和放开，各地医院都开始自负盈亏，搞创收。作为经济中心的 北京协和 开始迅速衰落。很多著名的科室都渐渐被人遗忘。
现在市面上常见的避孕药，分为短效、长效和紧急三种。 其中，短效避孕药需要每天服用，服药的时间无特定要求，在饭后或空腹服用都可以；而长效避孕药需要连续服用20天，然后在停药后等待月经的来潮；另外，还有紧急避孕药，需要在无防护性生活后的72小时内服用。
很多人都知道，蜂蜜是一种天然滋补品，有“懒人美容”之称。每天早上起来喝一杯温热的蜂蜜水能润肠排毒、清火明目；睡前一杯温牛奶加一勺蜂蜜，可以安稳入睡，也有助于皮肤细胞的修复和新陈代谢。
孕中期了，胎宝宝开始进入发育黄金期，这个时期的胎宝宝已经成型啦~这时候的胎宝宝身长大约为16～20cm，体重约1000g左右；眼睛可以张开、闭上眼睛，还会吸吮自己的手指，小腿也能活动呢！
“我是为你好”系列之—香菜 （友情提醒：本文可能有轻微毒，请做好心理准备再吃） 对于“我是为你好”系列文章，本人有充足的写作动力：因为只要知乎上有相关话题，就一定会有题主被各种花式吐槽。
1.慢性中毒： 轻度中毒症状为毛发脱落，皮肤出现红斑湿疹样改变；中度中毒在以上基础上伴有口腔粘膜溃疡、恶心、呕吐、腹泻；重度中毒则有肝胃出血、胃肠穿孔等胃肠道创伤和溃疡，肾功能衰竭，心肌损害等症状，可快速危及生命。