正常人的腋下温度（不含入口水），在24小时内波动范围不超过1℃。 正常人口腔温度（含入口水），在24小时内波动范围为0.5℃以内。 但人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均有差异。
菠菜牛肉粥原料：菠菜25克、牛肉25克、大米25克、盐、姜汁适量做法：1、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末;牛肉洗净，用开水焯一下，切成碎末；将大米洗净放入锅中，加入适量清水，滴几滴姜汁用旺火煮开，再改用文火慢慢煮，待粥将成时，在粥中加入菠菜和牛肉，待牛肉熟后，加少许的盐既成。功效：健脾养血。
8个月的宝宝已经可以开始添加水果泥了，但是第一次给宝宝尝试吃水果泥时，要观察宝宝的反应，看看宝宝是否对这种水果过敏。 不过一般不会出现大的过敏反应，可以先少给一点让宝宝试吃，如果没有异常，就可以适当增加。刚开始喂宝宝吃水果时可以喂得久一点，让婴儿有一个适应的过程，以后逐步过渡到15-20分钟。
1、孕四月，胎宝已经有一拳高了，身长约35厘米，重约630克，已经是一个小小的人儿了哦！这个时候可以明显感到胎动，有的妈妈会觉得肚子里这个小生命会在腹中踢腿、伸手、翻身或者打滚。这就是宝宝在子宫里的胎动，怀孕4个月的时候，胎动的频率和幅度都增加了。
待产包里一定要准备的宝宝用品清单 1.衣物 新生儿的衣服要单买，因为妈妈身上的奶水味道会让新生宝宝烦躁不安。(1)衣物 要准备2~3套换洗的内衣裤（包括帽子、袜子），衣服颜色要浅，因为万一弄脏了好清洗；鞋子最好买1对，宝宝长得快，一般的鞋子只能穿1年。