钠对孕妇有什么作用？
人体内的钠主要存在于细胞外液，正常成人总钠量为140mmol/L，占总重量的3%，其中80%存在于细胞外液中，18%存在于细胞器中。 钠是细胞外液最主要的阳离子，对维持细胞的通透性、膜电位和神经肌肉的兴奋性起着重要的作用。此外还有如下功能： (一)调节渗透压 当血液中Na+浓度降低到一定水平时，血浆的渗透压也随之降低；反之，当血液Na+浓度升高时，血浆渗透压也会增加。
(二)参与神经肌肉的活动 神经肌肉细胞功能的实现有赖于细胞外液中对神经肌肉具有激活作用的Na+。另外，在神经肌肉接头处（如突触后神经元）存在一种特殊的电压敏感的 Na+通道，该通道与动作电位的产生和传递有关。由于这些特殊的结构，决定了Na+在信号传递过程中有着重要的意义。 妊娠期间由于母体内分泌的变化，使肾脏对钠的重吸收能力下降，排出量增大，体内钠含量随之降低。孕期尤其是孕早期应注意摄取含钠丰富的食物，以避免发生低钠血症。
(三)参与碳水化合物及蛋白质的代谢过程 在糖代谢过程中，胰岛素可通过促进肾小管对Na+的重吸收而间接调节血糖水平；葡萄糖可促进肾小球滤过钠，通过增加近端肾小管对钠的吸收而减少其排出。当体内糖分不足时，肾脏对钠的吸收就会减少，使得体内钠含量降低。 有研究发现，对于糖尿病合并妊娠者，通过控制含糖食物的摄入，适当补充钠盐，可有效地预防或延缓糖尿病肾病的发生发展。