孕晚期缺钙，最明显的症状就是腿抽筋，经常半夜里突然醒来，感觉自己小腿肌肉在剧烈收缩然后疼痛，疼得冒汗，有时候甚至疼得无法入睡。 除了这种典型症状外，孕期缺钙还会影响胎儿发育，导致胎儿牙齿、骨骼发育不良或者先天性佝偻病。 为了预防上述情况出现，孕期补钙就显得十分重要了。
谢邀！ 作为日常保健品，一般来说，我们建议多吃富含维生素b族的食物，比如瘦肉、鱼类、糙米等。当然，如果单从营养素含量来比较，食物自然不及药物补充剂。但食物有个好处，就是营养物质齐全，微量元素都不单独补，不会出现缺某项营养导致某种疾病的情况。
我家宝宝现在五个多月，从第三个月开始有胎动，那个时候还不明显，像是手指头捅到肚皮一下子，后来慢慢就越来越强烈了，像小拳头捶肚子，大腿和胳膊，还有脚，特别爱踢我，每次吃的饱饱的然后趴着睡，突然就会猛地一踩，好像力量很大的样子，有时候早中晚三次饭后肚子胀的很，又不喜欢动，一摸他他就很生气地吼，