宝宝四个月可以吃米粉吗?
4个月是可以开始添加辅食了,但不建议直接添加米粉哦!
1、添加顺序 通常建议先添加强化铁谷物(如米糊)→肉泥/鱼泥→蛋黄/肝泥→蔬菜泥/果泥。 而米粉作为最常用的辅食之一,是宝宝的第1种辅食,但是米粉只是作为一种辅助食品来添加的,并不是主食。因为米粉中主要含有碳水化合物(主要为淀粉)和蛋白质等较为单一的营养素。而母乳或配方粉作为6个月内婴儿的唯一食物,已经足够满足其生长需求的全部营养需求了~
2、米粉如何选 在选择米粉时,注意看配料表前两位是不是“谷物”“谷物粉”或“大米”,如果是的话,这就是米粉的主要原料啦~同时也要注意看看有没有添加剂、色素、香精之类的成分。
另外,还可以根据宝宝的口味来挑选,有些宝宝不喜欢甜口,所以也可以挑选水果味的米粉;有的宝宝可能更喜欢细腻点口感,那就可以考虑下强化铁钙维生素D的米粉;也有宝宝喜欢颗粒感的,那就可以挑些谷物细腻的米粉等等…
3、食用方法 可将米粉调成稀一点,用勺子舀起不会滴下来的程度即可,然后放入温水或温牛奶中调匀后喂食,一般可冲调成比较稀薄的米糊状(大约1:7~1:10),刚开始可以少量喂食,一天一次到两次左右就行,等宝宝适应之后再逐渐增加浓度与频次哦!
4、注意事项 ①在每次给宝宝尝试一种新的食物时,一定要让宝宝先在嘴巴里咀嚼一会儿,观察是否有过敏现象,如果没有,则继续慢慢进食;如果宝宝出现呕吐、腹泻、便血等现象,就要及时停止食用这种新食物,然后去医院进行相关的检查并治疗哦!②在选购米粉时要注意生产日期及保质期,购买时要看清产品的品牌和质量等级标志,尽量选择大品牌的合格产品,以免买到伪劣产品导致宝宝肠胃不适甚至中毒等情况发生哦~