五个月宝宝可以吃苹果泥吗?
可以少量吃一点,把苹果用勺子刮成泥喂给宝宝,一次不要吃太多了,以防出现肚子不舒服拉肚子的情况。 苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃的功效;苹果含有大量的糖分(主要是果糖),可以迅速被肠胃吸收,使人有饱腹感;苹果富含多种维生素以及钙磷铁锰锌等微量元素和矿物质;食用苹果可以降低胆固醇含量预防动脉粥样硬化,还可以促进胃肠蠕动缓解便秘症状。
苹果的适用人群很广泛,适宜于绝大多数人食用(糖尿病患者不宜多吃),但是要注意脾胃虚寒或者胃肠功能弱的患者不适宜过量的进食苹果因为苹果偏寒性会引起腹泻;另外苹果富含鞣酸容易与蛋白质发生反应形成不易消化的胶凝物质所以苹果不应当与海鲜同食。 由于婴幼儿的消化系统比较脆弱,胃酸较少,因此应该少吃酸性水果而多食用碱性水果。
对于5个月的宝宝来说,虽然可以吃辅食了,但最好还是先不要给苹果泥比较好,因为宝宝的消化功能还比较弱,如果这个时候就给宝宝喂食苹果泥的话很容易导致腹泻情况的发生对身体健康不利。 如果宝宝想要吃水果的话,家长可以先将水果榨成汁然后再给孩子喝果汁这样既能够保证营养的吸收也不会导致身体受到不良影响。
其实很多水果都是可以榨汁给婴儿喝的,只不过在榨制的过程中要掌握好量,而且还要注意各种材料的搭配比例不能太随便,不然会影响到口感同时也会导致营养价值降低。