孩子几个月开始补钙？
1. 钙补得越早越好，越大量越好吗？ 答：“缺什么就补什么”、“多吃能补充”是许多家长认为的“常识”。其实这是一种很危险的误区！ 在婴幼儿时期（特别是0～3个月），宝宝的消化系统发育尚未成熟，胃肠功能较薄弱，而碳酸钙含钙量高，需要胃酸分解成钙离子才能被人体吸收利用；但是宝宝的胃肠道中又没有足够的胃酸来促进分解和吸收，这样就会刺激胃肠道，导致消化功能紊乱。
因此，4～6月龄内的宝宝不需要额外补钙，只要满足正常母乳或配方奶喂养就可以。6个月后，随着生长发育逐渐加快，此时可以适量给宝宝添加富含钙的食物，并增加维生素D的摄入以帮助肠道对钙的吸收，必要时才考虑补充适量的碳酸钙制剂如钙剂。 在补钙剂量上，国家没有规定具体的补钙剂量，只是推荐钙适宜摄入量，即1~10岁儿童为每日800mg/d，11~17岁青少年为每日1000 mg/d;妊娠期妇女和哺乳期妇女每天摄入1200mg/d。所以，家长应根据宝宝的年龄合理给予足量的含钙食物。
需要注意的是，当宝宝饮食中的钙不能满足身体需求时，就需要额外补充维生素D了(一般从宝宝出生2周后开始)，因为维生素D有助于促进小肠细胞对钙的吸收与运输，同时也有助于骨骼对钙的沉积作用。另外还要注意的是，如果给宝宝补充过多的钙剂，反而可能会影响铁等微量元素在体内的吸收哦~ 2. 葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙等多种钙剂该如何选择呢？
答：前面已经说过，不同种类钙剂的含钙量和溶解度各不相同，但它们进入人体后都需要经过同一种酶----胃蛋白酶分解后才能变成可溶性钙盐而被人体所吸收。那么到底哪种更适合宝宝吃呢？ 其实，每一种类型的钙都存在不足之处： ①碳酸钙含钙量最高，可达40%左右，但它不易溶于水且需在胃酸条件下才能转化为游离状态；而且由于它易与食物中的脂类相结合形成不溶性的化合物而造成消化不良甚至中毒现象。②乳酸钙虽然含钙量低一些但也比其它品种好些； 但是它的溶解度和生物利用度都较差，不容易吸收进去;并且服用量大、口感差，很多宝宝不喜欢吃。③磷酸氢钙主要存在于骨骼牙齿里，并不适合直接用来补钙； 而醋酸钙则容易形成沉淀物，不利于吸收利用... 所以，家长们在选择时最好根据宝宝自身的具体情况来决定。 那究竟该怎样选择合适自己的钙制剂呢？ 我们建议尽量选用含钙量高、溶解度高、吸收率好的钙源作为宝宝首选。一般情况下，宝宝处于生长发育期对于钙质的要求较大，所以最好选用含钙量较高而且更易于消化吸收的产品为好啦~~
综上所述：我们建议大家可以优先选择液体钙产品作为宝宝补钙的首选。因为这种形式的钙片不但更容易被宝宝消化、吸收而且还能避免因咀嚼而产生的异味；此外它还具有着其他固体制剂无法比拟的优点——如无需冲泡即可服用，携带方便等等…… 所以建议大家还是根据自己的情况来选择适合自己的产品吧！
希望我的回答能够帮到大家咯~~