宝宝几个月能吃鸡蛋黄?
1、首先,6个月开始添加鸡蛋黄时,要少量多次的添加(每天一次,每次1/8个); 2、7~9个月可以添加整粒蛋黄(每日1次,1/4个); 3、9个月以上可以给宝宝添加鸡蛋羹啦~ 4、一岁以上的宝宝可以尝试水煮蛋哦! 那为什么建议宝宝满6个月后才添加鸡蛋黄呢?这是因为宝宝的消化系统还没有发育成熟,而鸡蛋中富含蛋白质和脂肪,不易消化,容易造成宝宝腹泻或者过敏的现象;另外鸡蛋中的铁离子容易形成人体难以吸收的硫化铁,从而造成宝宝缺铁性贫血。 那么,如何减少宝宝对鸡蛋黄的过敏现象呢?
①在第一次尝试鸡蛋黄的时候,可以在婴儿奶碗中放一勺蛋黄,然后慢慢加入母乳或配方奶粉,搅拌均匀后再喂给孩子吃。这样能够降低鸡蛋黄中的蛋白含量,减少致敏性,还能锻炼宝宝的吞咽能力。
②将蛋黄与蛋清分开后,先给宝宝食用蛋黄,待宝宝逐渐适应了,再逐步添加少量的蛋清。
③如果宝宝出现皮疹等过敏症状,应暂停喂食鸡蛋一段时间,待过敏消退之后再进行喂养。
④对于鸡蛋过敏的宝宝,家长们也不必灰心。其实除了鸡蛋以外,还有鱼虾海鲜、花生瓜子等食物也是常见的致敏源。所以,为了预防宝宝食物过敏,家长平时不要给宝宝吃过多的单一食物,最好做到科学混合喂养。
⑤当然,如果宝宝对鸡蛋不过敏的话,那就更好了!妈妈可以制作一些蛋黄泥来让宝宝食用~做法如下:
1.先将鸡蛋煮熟,然后用勺子将鸡蛋剥壳取蛋黄;
2.将蛋黄放入研磨碗中捣成糊状即可。
PS:有些宝妈可能觉得用研磨碗研磨会浪费很多蛋黄,其实可以将鸡蛋煮熟之后取出蛋黄,放在碗里轻轻的按碎即可,完全不影响口感的哦~ 希望我的回复对大家有所帮助哈~
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