四个月宝宝能吃什么辅食?
四个月的宝宝可以吃蔬菜汁,水果汁,米粉、米糊,蛋黄,鱼泥,菜泥等。 可以给宝宝吃些蔬菜汁和水果汁,但注意不要吃得太多,最好喝半杯~1/3杯,以果汁为主;也可将菜叶捣烂后与少量淀粉类食物混合制成菜的泥状,开始可喂给一勺,以后逐渐增多;还可喂些煮得比较软的无骨瘦肉末,蛋羹或粥类等。
随着宝宝的成长,还可以添加肉沫、肝泥、菜汤、果泥、稀粥以及烂面条等食物。妈妈可以为宝宝准备一些含铁的米粉来喂养宝宝,为的是预防婴儿贫血病的发生。一般说来,从四个月后起就可增加含铁米粉。开始时可在奶后喂2 ̄3勺,每天一次,若消化得好无腹泻便溏现象就逐渐加量至5 ̄6勺,分两次喂服。
也可以直接买一个辅食碗或者学饮杯,让宝宝自己抓握,锻炼他们的手眼协调能力和抓握能力~
推荐一款超级好用的辅食盒!!! 乐扣乐扣的密封保鲜盒,有盖设计防滴漏,还有自带锁扣!可以直接放进微波炉加热,也可以放入洗碗机清洗哦~ 推荐购买尺寸是250ml的,这个容量刚刚好,放在冰箱里面不占地方,而且可以一次性做好分装起来,带出去也很方便哟~~~
我平时会做各种肉松啊、虾皮粉之类的,然后混在米糊里或者拌饭里吃,非常香哈哈~~
如果宝宝不喜欢吃米粉的话,妈妈们可以尝试下制作蔬菜泥+蛋黄的方法哟~ 先将鸡蛋煮熟,取出蛋黄碾碎成粉末,再将胡萝卜、土豆蒸熟,然后一起放入搅拌杯中打成泥即可。
不过这里有一点需要注意一下的就是,因为土豆和胡萝卜中富含膳食纤维,所以不宜过多食用。六个月以下的宝宝不建议吃蛋白。