孕三十周是几个月?
怀孕时间是按末次月经第一天算起的,整个孕期40周280天,分为四个阶段:妊娠13周末以前;妊娠13~27周末;妊娠28周到分娩;产后期.
孕30周: 身高增长1.4cm,体重增加2千克左右。 此时胎宝宝身长约35厘米,体重约l500-1600克,胎位基本固定。双顶径的平均值为7.83士0.62'腹围的平均值为24.89士2.03'股骨长为5.77±0.47。 胎儿皮下脂肪逐渐增多,身体不再瘦长而是变得圆润。皮肤呈深红色、薄而松弛,全身覆盖着细细的短毛。这时,他的头占据整个身体的三分之一,头大且宽,额头较凸起,眼睛距离变开,眼睑依然半开,眉毛和眼睫毛已清晰可见,外耳壳开始形成。由于鼻中隔尚未完全分化,鼻道还没有完全贯通,因此胎儿的鼻子看上去有时呈扁平状。
这个时期的胎儿已经可以听到外界的声音了,他会因为声音而产生兴奋或恐惧的情绪变化。在母体内,胎儿会不断地进行吸吮、吞咽动作,并且学会吞咽羊水,这是他在为将来的呼吸做准备呢!此时胎儿的听力已发展到一定程度,如果此时给胎儿放一些优美动听的音乐,还可以促进他的智力发展哦! 在饮食方面要注意营养全面均衡,多吃水果蔬菜和高蛋白食物,并尽量少吃高热量食品以免体重增长过快。准妈妈应该多听些轻快优美的音乐以放松身心,同时还要保持良好的心态,不要过度焦虑和紧张,这样有利于顺利度过孕晚期,迎接宝宝的健康出生。