为什么一个月两次例假？
我来说，我是学医的，我来详细讲一下原因 一、月经期出血的原因 正常的月经血是暗红色的，经血中混有脱落的子宫内膜小碎片和大血液中的红细胞，属于正常现象；也含有子宫内膜脱落时出血所含有的纤维蛋白溶酶减少和前列腺素增加而使凝血因子失去效果所致;经期过长或过短都属不正常现象，但如仅偶尔发生则不需治疗.
二、正常月经期的症状及表现 1)全身症状：在月经前一周，有些妇女会出现食欲减退，失眠，急躁易怒，紧张不安等焦虑状态，称为经前期综合征，严重者会有水肿.体重增加等症状.少数妇女还会出现恶心，呕吐，头痛，头晕，抑郁，便秘，腹泻，皮肤颜色，声音及情绪变化等一系列反应，这些均与内分泌的变化有关.
2)精神神经症状表现为烦躁，易怒，忧郁，健忘，注意力不集中等现象，也有精神敏感多虑的表现形式，还有的人会出现乳房胀痛的现象 三：导致月经不调的因素有哪些？
1)怀孕可导致女性月经不调 如果女性在排卵期间没有采取任何避孕措施的话，那么就有可能怀孕了哦。怀孕后由于体内激素水平的改变，导致卵巢暂停排卵，所以有的人当月怀孕，有的人也会出现月经不调。对于处于备孕阶段的女性，可留意自己的月经情况，如果月经推迟了超过一星期，并且月经量明显减少了 ，应考虑是否已经怀孕，及时去医院进行相关的检查确诊。
2）内分泌失调也可致女性月经不调 人体内的各种激素分泌是有一定规律的，如果人体的下丘脑受到外界影响，出现异常，就会导致体内的激素水平发生变化，从而就会引起女性的月经不调的情况发生，一些其他疾病也会导致女性出现月经不调的情况，患者一定要引起重视。
3）器质病变或药物等因素 如果是患有生殖器官的疾病或是平时使用一些药物都有可能会对月经造成影响，导致女性的月经失调的发生。常见的病因包括子宫肌瘤，子宫息肉，子宫内膜炎等疾病也会造成女性月经不调的症状 四：怎样预防月经不调呢？
1)注意外阴部卫生，经常保持外阴部的清洁干燥，每月要换内裤一次；不要穿着化纤内裤及纯棉内裤交替穿；每天要用温开水清洗2次，洗后要擦干外阴部并保持外阴干燥，防止霉菌感染。
2)注意饮食营养，多吃含铁丰富的食物，适当补充雌激素，因为缺铁会导致身体贫血，同时还会降低机体的免疫力而导致病菌入侵，因此一定要注意饮食的搭配均衡，保证营养的全面摄入。另外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以补充足够的维生素C。
3）加强体育锻炼，提高机体抗病能力，养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免过度劳累与激动;保持乐观的心态，这样才有利于疾病的康复；
4）积极治疗原发病，如有糖尿病的患者应积极治疗其原发病，才能更好地解决月经不调的问题 五：建议去医院检查妇科六项激素 六：最后总结，希望对你有帮助！！