一岁三个月能喝酸奶吗？
可以喝的，我女儿一岁一个月开始喝酸奶，是伊利原味酸奶，超市都有卖，一天一瓶，每天中午或晚上喝一次，喝了一个半月左右吧，没什么异常反应。 我也查过一些资料，一般一岁以后的宝宝就可以喝了，不过要适量，最好是饭后半小时喝，不要空腹和过量喝，因为乳酸菌容易刺激肠胃，特别是对于胃肠道功能还未完全的婴儿来说，容易引起肠道菌群紊乱及造成胃肠不适。 另外，还有几种情况不适合给宝宝喝酸奶：一、对牛奶过敏不宜饮用；二、胃酸缺乏的人不宜食用；三、糖尿病人不宜饮用的。
至于益生菌方面，其实酸奶本身就含有一定量的活性菌群（乳酸菌）的，只不过数量不如专门添加的益生菌那么多而已。而且酸奶经过发酵后，其中的乳糖已经分解成乳酸被人体吸收，因此更适合乳糖不耐受的宝宝。所以没必要特地去买添加了益生菌的酸奶，直接喝普通的酸奶就可以了。我家一直喝伊利和蒙牛的，觉得还不错。 至于品牌的话，我觉得只要是正规厂家的产品都还行啦，关键还是看宝宝自己是否喜欢这种口味了。 不过个人觉得酸奶最好还是自己做吧，原料是纯牛奶+酸奶制作而成，比较简单，而且还可以加入水果等配料，营养也比较丰富全面，味道也不错哦~
1.准备材料：酸奶机一个，纯牛奶250ml(一盒)，果粒或水果少许，白砂糖若干 2.在容器里倒入白砂糖，倒入牛奶，搅拌均匀至白砂糖融化 3.用勺子将拌匀的牛奶液体搅拌一下，放入酸奶机内胆中，盖上盖子
4.接通电源，发酵8到10小时，直到酸奶形成一层膜盖住牛奶表面即可停止工作。 我是放在保温功能上发的酵，大概9小时左右，刚好发好~~做好的酸奶可以直接吃，也可以加点水果拌着吃，或者做沙拉都不错喔^^