宝宝四个月怎么补钙？
我家宝宝从出生就缺钙，医生也是建议每天给宝宝吃AD滴剂，三个月的时候开始补乳钙，晚上睡觉前喂，吃完以后要拍嗝，宝宝四个多月了，每天吃一次乳钙，每次一粒，一天一次，现在每天晚上睡觉都很踏实，以前总是睡一会就醒，我也不知道是不是因为缺钙的原因，后来吃了乳钙之后明显有改观，还有就是要多带宝贝去晒太阳，这样也可以起到补钙的效果！
我家是早产儿，所以特别担心他会缺钙什么的，当时在儿童医院开了乳钙和鱼肝油，医生建议我们一天吃两次，一次一粒，但是我怕吃多了对宝宝不好，就只让他早上半粒，晚上半粒，然后早晚都给他吃一粒伊可新AD滴剂，不过我觉得这个药丸有点苦，小家伙不爱吃，都是我在嘴里含着，等他睡着了，我再自己咬下来咽下去的，希望宝宝可以快点长大，不要天天吃药。
4个月的宝宝的饮食已经接近成人，除了母乳或配方奶外还需要添加一些辅食，如米粉、蛋黄等，这些食品中含有丰富的蛋白质和各种营养素，能够为骨骼生长提供充足的营养成分；另外还应注意及时补充鱼肝油以促进钙的吸收。 妈妈应该让宝宝经常运动，比如做被动操、游泳等，这些都是很好的户外运动.
1. 母乳喂养的宝宝一般不需要额外补充钙质。如果母亲在孕期摄入的钙质不足，会影响乳汁中的钙含量;而牛乳中的钙虽丰富，但钙磷比例不合理，不利于吸收利用。因此，哺乳的妈妈应多吃些含钙量高的食物，并多晒太阳，以保证乳汁中含有足量的钙。 2.
4个月左右的孩子可以适当补充钙片，选择含有维生素D的钙，帮助钙的吸收。注意钙的摄入不要过量。 3. 如果婴儿缺钙比较严重，可在医生的指导下补充维生素D剂及葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙冲剂等。
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平时应多带孩子到户外晒日光浴，这样可以保证孩子体内产生足够的维生素D，有助于人体对钙质的吸收。同时，还可以多让孩子爬行来锻炼肌体，提高身体免疫力，预防佝偻病的发生。 5.
妈妈还要保持营养均衡，不偏食挑食，多吃一些富含钙质的食物，如奶豆制品等，从而增加体内的钙质含量，确保给宝宝提供足量的营养来源。
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最后要注意宝宝不能吃得过饱，这会增加宝宝肠胃的负担，导致消化不良，影响营养物质的吸收。