16个月宝宝吃多少饭量?
我家宝贝现在也是15个多月,但是饭量却是不一样哦~ 一般他上午十点会吃点辅食(米粉或者面条);中午十二点半左右吃一小碗饭+菜+汤(米饭我们一般都是煮得比较软、烂的那种);下午四点左右吃点水果或者喝些牛奶(纯牛奶或者酸奶);晚上七点左右再吃点粥之类的主食,睡前再喝点奶就睡觉了…… 我家孩子饭量比较小,每顿就吃一碗多点的样子。。。。 所以建议妈妈可以根据自己孩子的胃口来定,不要硬喂!! 我们平时就是让他自己做主,喜欢吃啥就给添点,不喜欢吃的就不添咯~~只要不偏食就好啦~~~
另外我平时也会给他吃点粗粮,比如红薯啊、南瓜啊之类的,这些对牙齿和肠胃都好,而且口感不错哦,可以弄成泥状给孩子吃哈 还有蔬菜,也要多吃,最好能够生吃,这样营养成分比较高呢~~~~ 如果宝宝不肯吃的话可以试试将蔬菜剁碎了拌在饭里一起给宝宝吃.... 还有就是肉、肝类也可以适量地吃点哈 反正我们家宝贝现在吃饭还是挺好的,虽然比同龄的孩子矮很多,但长得挺结实的......
希望对你有所帮助哟^o^ 祝宝宝健康成长