吃了三个月的叶酸还没怀孕怎么办?
叶酸属于水溶性维生素,容易代谢,不会在人体内蓄积。口服叶酸片剂量过大(超过推荐量20倍)也不会有中毒的危险; 一般建议备孕及孕早期口服叶酸片预防神经管畸形的发生,叶酸片的摄入应该持续到妊娠3个月末。也就是吃了3个月的叶酸,如果没有怀孕,第4个月就可以停止了。 服用叶酸的时间:计划怀孕的女性,应在孕前3个月开始每日服用叶酸600-800μg,直至妊娠3个月末。对于患有贫血的患者,在医生指导下,可连续服用叶酸直至贫血全部纠正,然后继续服用叶酸5-7天。
如果服用的叶酸片是医院开的,那就不必担心,按时按量服用即可。 如果吃的叶酸片是叶酸增补剂,即斯利安(0.4mg/粒)、安宝乐(0.4mg/粒)等,则应注意以下几种情况: 有贫血症的患者在医生的指导下连服叶酸至贫血纠正(如缺铁性贫血,一般连服叶酸10天左右,中度缺铁性贫血患者血红蛋白恢复正常后,再服用叶酸7天左右;如为巨幼细胞贫血,应连续服用叶酸2个月,随后逐渐减少剂量直到停服)。
如果是复发性流产患者或患有严重盆腔炎患者,应该在医师的指导下连续服用叶酸半年以上甚至更长时间。 对于异食癖者,可在医生的指导下适当补充叶酸。 因为异食癖者常吞食泥土、沙砾、铁锈等,这些物质进入人体后可消耗体内一定数量的叶酸,出现维生素缺乏的症状,如口腔炎、舌炎、肠炎等症状。为了预防和治疗这些不良症状的出现,异食癖者可补充适量叶酸。不过,这类患者在补充叶酸前应先咨询专业人士的意见和建议。
除了口服叶酸片外,还可以多吃一些富含叶酸的食物,比如新鲜的蔬菜、水果、豆类食物等。 值得注意的是,含高浓度叶酸的药物有苯妥英钠、扑米酮和苯巴比妥钠,准备生育的夫妇和孕妇应避免服用该类药物。另外,高浓度的叶酸片如福斯丁(400μg/片)、加瑞大(400μg/片)等也不宜长期服用。