怀孕前三个月可以喝蜂蜜水吗?

诸宽亦诸宽亦最佳答案最佳答案

1、怀孕早期可以适当喝些蜂蜜,但切记不可多喝。因为蜂蜜中有可能会含有一定的寄生虫,如果在烹调的时候杀不死里面的虫体,就有可能引起孕妇腹泻,对胎儿造成一定影响。 2、另外在孕早期,很多准妈妈会有晨起恶心、呕吐等早孕反应,如果适当喝点蜂蜜,有助于减轻症状,但要注意尽量控制在每天不超过一大勺(约 50g)。

3、孕期正确喝水的方法应该是少喝多次,一次适量,这样能避免水肿的发生,并且有利于消化和吸收。

4、准妈妈在摄入水分的同时,也要注意适当摄入盐分,每日摄取的盐量大概为6g左右,这样可以保证身体代谢的平衡,从而减少妊娠高血压的危险。

5、除了水和盐水外,孕早期少量吃些水果也有助于补充体内水分。但注意不要吃辛辣刺激的食物和冷饮等,以免伤害孕妇肠胃,引发不良反应。

诸悦桦诸悦桦优质答主

我怀俩娃的时候都没有忌口,该吃的都吃了,水果也吃,当然也有吃很多苹果啊香蕉啊西瓜什么的,也没少吃冰淇淋,还有巧克力,孕吐也是正常的现象呢。 而且你说的这些都没啥危害的,只是孕期最好别吃辛辣刺激的食物和甜食就好了,还有就是自己注意点就可以啦! 孕妇在孕期心情是很重要的,如果心情不好很容易影响胎儿发育的哦!所以建议还是放宽心态,顺其自然就好咯……

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