孕期17周是几个月?
孕期7天为1孕周,12孕周=1个月, 怀孕17周相当于4个半月-5个半月,怀孕90天左右。 一般孕期分30周(8个月);40周(10月); 当然也有少数人会超过40周,但是一般在42周内分娩都属于正常的,如果过了42周还没有分娩就应该到医院进行催产了。
在孕期每个阶段都有不同的变化和注意事项的,为了宝宝的健康发育,准爸妈们应该做好定期产检,注意休息,健康饮食。 孕早期注意清淡饮食,远离污染源,预防传染病,注意补充叶酸及微量元素,开始口服补钙药物,预防缺钙症状出现,必要时补充铁剂预防贫血。
随着胎儿的生长发育,孕中期需要加强营养,适当增加蛋白质、矿物质以及微量元素的摄入,如:肉、蛋、奶制品、豆类食物等,保持食物的多样性,避免偏食、挑食。同时要注意控制体重增长速度,避免肥胖引起的并发症。此外这个阶段可以适当运动,促进消化,减少妊娠反应。
到了孕晚期(孕28周后),由于子宫右旋转会影响右侧肺的功能,容易出现呼吸困难等症状,此时应多取左侧卧位,并注意休息,保证睡眠充足,禁止熬夜。
在饮食上,为了保证母乳的营养,应该在妊娠最后三个月每日喝一袋牛奶,同时多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼、鸡肉、核桃等,这样既能满足宝宝的需求又利于妈妈的产后恢复。但是要注意避免摄入过多脂肪,以免引起肥胖。这个时期应该忌烟酒,防止药物对胎儿造成不良影响。