11个月宝宝多高正常？
一、宝宝身高体重标准 影响宝宝身高的因素有很多，遗传、营养、运动、睡眠等都会影响宝宝的身高，那么一岁男宝平均身高是多少呢？ 一岁男宝宝体重标准是9.7kg，身高是78.3cm；女宝宝体重标准是9kg，身高是76.7cm。 如果你的宝宝身高、体重低于这个标准值，说明宝宝可能营养不良了，妈妈要及时给宝宝补充营养，让宝宝快快长高！ 二、如何帮助宝宝长高 1、均衡饮食 要让宝贝长得更高，饮食非常重要。要保证各种营养物质的摄入，特别是蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等都要包含在食谱里。
2、保证睡眠 孩子一般晚上睡眠的时间会比白天多，要保证孩子的充足睡眠，养成早睡的良好习惯。因为生长激素主要在夜间分泌，并且是呈脉冲式的，每次的分泌量可能很少，但是每隔几个小时就会分泌一次。如果在睡觉期间经常醒来的话，很可能会错过生长激素分泌的高峰期，对孩子的身高发育造成不良影响。 所以爸爸妈妈要帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
3、适当运动 运动可以帮助人体血液循环和新陈代谢，可以让骨骼更健康。如果爸妈想要孩子长得高一些，可以让孩子多进行伸展类运动，比如打篮球、跳绳、游泳等等。