几个月宝宝可以吃秋葵？
6个月以上的宝贝开始添加辅食了，刚开始建议从稀到稠、从少量到多量，逐步增加宝宝的饮食量，给娃添加辅食最重要的原则就是——遵循营养搭配的原则，做清淡口味的饭菜！ 什么是清淡呢？即少油、少糖、无盐。
在给宝宝准备食物时，应尽量保持味道清淡，少油、少盐、少糖。 因为宝宝已经6个月了，胃肠功能比较完善了，开始添加调味品如葱姜蒜等辛辣刺激食物和食盐是可以的，但是都要严格控制剂量，1岁内的宝宝不要吃食盐（包括味精），因为钠离子是维持细胞外液渗透压的主要电解质，有调节体液平衡的作用；另外，人体消化酶的最适pH值为5.0～7.0之间，过酸或过碱都会抑制这些酶的活性，影响食物消化吸收。 所以家长切记，给宝宝吃的肉类食物一定要充分煮熟；蔬菜瓜果彻底洗净后再给宝宝吃。 那既然6个月以上宝宝可以吃肉了，为什么还要强调从稀到稠？
这是因为宝宝的吞咽功能和咀嚼能力需要有一个循序渐进的锻炼过程。刚添加辅食的宝宝，食物应该做得足够细软好吸收，比如粥、面条等，而肉由于蛋白质含量较高，不易消化的膳食纤维又含量不足，所以不宜过早加入宝宝的辅食中。
等宝宝逐渐适应了粥、面条等半固态食物后，就可以逐渐添加肉类了，而且随着月龄增长，可以适当增添一些颗粒状的食物，以刺激宝宝的咀嚼能力发育。 除了遵循“由稀到稠”的原则，我们还需要注意什么？
6个月的宝宝已经开始萌牙了，此时宝宝喜欢咬东西，所以家长在给宝宝喂食的时候要注意防止宝宝吞食异物，比如喂完宝宝饭后，可以将餐具洗一洗干净，收拾一下桌子。 还有一点需要注意，就是任何食物都不可能完全符合宝宝的营养需求，所以家长不能认为给宝宝加了某种辅食就大功告成了，全凭一颗红心向阳光，我们要做的是将各种食材进行合理的搭配，力求营养均衡。