儿童鼻炎吃什么？
小孩儿患有过敏性鼻炎，在饮食上应该以清淡为主，高盐高脂的食物要少吃，比如咸菜、酱豆腐等含盐量高的食品；油条、汉堡包等脂肪和热量比较高的食物也要尽量控制。 由于孩子的消化功能还不完善，一旦吃了大量的生冷刺激的食物，容易引起腹痛、腹泻，所以冰淇淋、冷饮都要控制。 平时可以让孩子多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素，对提高孩子的抵抗力有帮助。还可以给孩子补充富含锌、铁、钙等微量元素的食物，如牡蛎、动物肝脏、蛋类、黑木耳、红枣等。
为了增强抗病能力，可以适当让小儿吃一些滋补品。不过，要注意，营养补品种类很多，但并非对每一个人都有功效。若家长发现孩子服用后没有任何效果，就不要再强迫孩子吃了。同时要注意的是，滋补品不能和大药一样一次吃得太多，否则也容易出问题。 除了饮食方面，家长要帮助小朋友做到这些，减轻孩子的过敏性鼻炎症状：
1、注意环境卫生。
2、避免接触过敏原（花粉、灰尘）。
3、冷水洗脸。有助于增强抵抗力 4、锻炼身体，增强抗病能力。
5、按摩穴位，缓解不适 当小朋友出现以下症状时，应及时就诊！千万不要拖延哦～
1、连续打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼
2、眼睛发红发痒、流泪不止
3、喉咙痒，反复咳嗽 预防永远比治疗更重要！家长朋友们要做好打持久战的准备呀~ 祝大家身体棒棒，吃嘛嘛香！