4个月能吃米粉吗?
其实,在宝宝 4~6 月加辅食的初期,除了蛋黄、米糊这类传统的辅食之外,还可以考虑给宝宝添加肉泥、蔬菜泥等丰富多样的辅食。但这个时候,辅食的添加应该以尝试为主,每次只给宝宝添加强度很淡的辅食,如蛋黄只吃 1/3;蔬菜泥中只能添加少量的植物油;肉泥则应完全煮熟后打成细泥状,一次少掺一些到宝宝的粥里。
等到宝宝 7~9 月时,不仅可以继续食用上述几种辅食,还可以添加烂面条、水果泥、含铁配方米粉(如贝因美营养米粉)、蛋羹等等。值得注意的是,此时虽然可以开始给宝宝吃肉类了,但是仍要注意清淡饮食,避免摄入过多盐分和糖分。还需要注意,此时虽已添加多种食物,但每次喂食的食物依旧要保持单一,要尽可能少让宝宝接触容易过敏的食物。
另外需要提醒父母的是,无论添加哪种辅食,都需要遵循“少量、简单”的原则,即每次只喂一种新食物,而且初次添加的量一定要适量,由少到多逐步增加。这样既能避免宝宝肠胃不适应出现呕吐或腹泻等情况,又可以培养宝宝对新食物的偏好,为以后顺利添加辅食打下良好基础。