怀孕3个月能吃芒果吗？
怀孕期间是可以吃芒果的，但是要注意适量，不可贪吃。 孕妇体内酶有一定的变化，对某种食物会产生过敏的现象，而多数的孕妇对于水果中的芒果会发生过敏，所以在孕期要谨慎吃一些曾经没吃过的水果，尤其是芒果这种比较容易上火的水果更要谨慎。 不过也有少数的孕妇并不会对芒果过敏，这与个体差异有关系。
如果孕妈对芒果过敏，就会出现咽喉水肿、瘙痒，腹痛腹泻、呕吐等情况，如果情况严重的话甚至还会发生呼吸困难，从而危及胎儿生命，所以千万要注意。 如果担心吃到不干净的芒果导致肠胃不适，可以在食用前清洗去皮后再吃。
虽然孕期多吃水果有好处，但也要控制吃的量，特别是芒果这种容易引起上火的水果更应该注意。一般情况下一天吃一个就足够了，特别爱吃水果的孕妈也不要吃太多，否则容易导致营养过剩、血糖升高甚至引起妊娠糖尿病。 孕期饮食上提倡均衡饮食、荤素搭配、粗细菜搭配，这样更能保证摄入的营养均衡全面。