八个月宝宝能吃梨子吗?
8个月的宝贝,已经可以开始添加蔬菜水果泥了哦~ 水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维,特别是维生素c对免疫力、铁的吸收以及组织器官的发育都有很重要的作用;而膳食纤维能帮助宝宝维持健康的肠道功能,减少过敏发生的可能。 所以,不管是从营养角度还是防病方面,水果都是需要给宝宝吃的。 不过,由于水果中含有较多可溶性成分,不容易消化,所以给8个月的宝宝吃水果,一定要特别谨慎。
首先,应尽可能把水果制作成果汁给宝宝喝,这样可以避免水果中的营养成分损失,且易于消化吸收;其次,在给宝宝吃水果前,妈妈应该仔细清洗水果,去除水果表面的农药和其他化学物质,保证干净卫生;最后,给宝宝吃的水果,不宜过多,也不宜过凉,一次喂适量即可,注意观察宝宝的反应。
另外,需要注意,虽然水果富含多种营养素,但也属于糖类食物,因此不能给宝宝多吃,每天2-3个果盘就可以满足宝宝的需求了,否则容易导致宝宝发胖、龋齿或腹泻。 对于胃肠功能弱的宝宝,可以适当吃些熟透的水果,如香蕉、苹果等,而不要吃生冷的水果,如西瓜、梨等。