宝宝5个月能吃辅食吗?
首先明确一点,在宝宝6个月前,纯母乳喂养能满足宝宝全部营养需求的。 也就是说,在宝宝6个月以前不需要、也不能添加任何辅食!
1.因为母乳富含宝宝需要的全部营养素——特别是500ml/d的初乳更是宝宝宝贵的免疫资源;
2.4-6个月的宝宝牙齿开始萌发,但胃容量仍然很小,添加辅食后,宝宝咀嚼能力无法达到食用固体的标准;
3.4-6个月的宝宝消化器官尚未发育成熟,而辅食中颗粒粗大的食物会加重宝宝的肠胃负担,导致消化不良甚至腹泻;
4.4-6个月的宝宝神经系统仍处于发育阶段,而辅食添加需要双手拿勺进食,并且需要学习吞咽和咀嚼,这些都会导致宝宝产生恐慌和焦虑,影响宝宝的情绪和精神状态。
7-9月龄是宝宝辅食添加的关键期,在这之前,无论爸爸妈妈准备的再充分,宝宝也会因为工作繁忙或者其他原因错过最佳时机。当家长准备给宝宝添加辅食时,应密切关注宝宝是否出现以下表现:
1.对大人进餐很感兴趣(如喜欢吃大人的饭);
2.对大人吃饭时用的碗、勺特别感兴趣并喜欢抓握;
3.对家长用勺子喂流食表现出极大兴趣且乐于模仿;
4.能够独自坐稳并保持身体平衡;
5.有足够的长指甲以防损伤口角和下颌;
6.没有牙牙学语,但经常发出“爸爸”“妈妈”等声音;
7.能够一手持物,一手扶住脸,自发的滴口水;
8.看到饭菜会张口表示想吃;
9.能独坐并能保持身体平衡,喜欢爬行。 如果家长发现宝宝出现了上述行为中的大部分,说明宝宝已经开始关注家长的饮食,并且渴望参与进来。此时,爸爸妈妈就可以为宝宝准备各类适合咀嚼的固体或者半固体食物了。 但需要注意的是,虽然宝宝已经可以咀嚼辅食,但其消化功能仍比较弱。所以,爸爸妈妈需要精心准备营养美味又容易消化的辅食,来满足宝宝成长的需要。