宝宝十个月吃什么？
10个月的宝宝可以吃很多食物了，这个阶段正是锻炼宝宝咀嚼能力的关键期哦~ 辅食方面，除了每天给宝宝适量添加富含铁的肝脏类食物外，还可以添加以下食材：
①肉类，肉泥、肉末都是不错的选择，做法都超简单！把新鲜的瘦肉用搅拌机打成泥状即可；
②豆类，豆腐、豆浆都可以，补充丰富的蛋白质和油脂；
③蔬菜类，胡萝卜可以切成丁拌在粥里吃，菠菜等含草酸多的菜需要先用开水焯烫一下再调味作馅或者打成汁喝；
④水果类，苹果、香蕉可以磨成浆，加少许糖调味道，直接喂给宝宝吃，也可以把水果打成果汁或糊状喂食。 但要注意，无论给宝宝添加什么新的辅食，都必须从少量开始，以防宝宝出现过敏反应，且需密切观察宝宝的消化情况，若发现宝宝排便异常就要及时停止进食，调整饮食结构。
另外，这个阶段的宝宝已经开始学站立，走路，因此需要注意补钙，维生素D（促进钙吸收）也要继续补充。 除辅食外，这个时期的宝宝还要适当增加奶量，600-800毫升/天，以保证宝宝发育所需要的营养。