维e吃到怀孕几个月？
我那时是整个孕期都在吃，刚开始不知道有此物，还是听一个医生朋友说吃这个对宝宝很好的，所以从孕三月开始吃，一直到生。最初只是每天晚上吃一粒维生素E，后来听说有的孕妇会出现牙龈出血的症状，于是从孕五个月开始早晚各服一粒维生素C和B2（补充维生素C和B2的原因是当时牙齿很不好，总是觉得很疼有口气，怕是维生素缺乏引起的所以按照医生的建议吃的）。 至于叶酸，是从备孕就开始吃的，一直吃到孕三月末。
以上都是遵医嘱吃的药物，并没有自己私下胡乱服用任何药物或者营养品，毕竟对于怀孕这件事，小心驶得万年船！ 这里要强调的是关于补钙这件事，我从孕四月开始补的钙片（迪巧，一天一次，一次一片），直到孕七个月结束（当然这期间也有可能没有全部吃完，因为偶尔会有恶心、呕吐等不适感，于是就停吃了几天，不过很快就补充上了，因为缺钙真的很可怕）。而钙片的补充最好是在餐后三十分钟内服用，这样不会刺激肠胃，而且吸收效果最佳。另外在饮食上也要注意多吃含钙的食物，如牛奶、海带以及紫菜等。
关于铁元素的吸收，我想提醒的是除了补充铁剂外，还要同时摄入富含维生素C的食物，这样才能更好的吸收利用。从孕五月后开始每天补充钙片和铁剂，一直吃到分娩。 整个孕期根据医嘱补充了叶酸、维生素C、维生素E、钙片及铁剂。最后希望我的分享对你有帮助哦~