孕期一共40周，9个月零1天 孕期分为3个阶段：孕早期（0-3月）、孕中期（4-6月）和孕晚期（7-9月） 每个阶段都有相应重要的胎教内容，孕妈妈和胎宝宝都要努力咯！ 在孕早期，主要是精子和卵子结合成为受精卵的时期，这个时候如果孕妈妈发现身体有异常，比如出血或者剧烈头痛等情况，要及时就诊哦~ 在孕中晚期，孕妈妈要时刻关注自己体重增长和腹围增加的情况，过快的体重增长和腹围增加，可能会增加妊娠糖尿病的风险；反之，则会增加早产的风险。
整个孕期，除了孕晚期的适当运动外，其它时间建议以休息为主，尤其是有了胎动以后，很多孕妇会感觉白天睡不踏实，那就把晚上做好的睡眠补充回来吧！
孕期由于激素水平的影响，孕妈妈的情绪可能起伏较大，建议建立良好的生活方式和习惯，同时和家人和朋友多进行沟通，缓解心理压力，保持心情愉悦。
空云泽优质答主怀孕一般是指从末次月经的第一天开始计算，一共是40周（280天）。按月份来计算，在实际中人们习惯于用月份来计算孕龄，那么就把40周分为9个整月加1周，一般算作9个月。
临床上所说的“足月”，一般是指分娩发生在孕37周以后到42周之前。而分娩发生在孕28周以前，所出生的活胎儿为“极低体重儿”医学上称为“小早产儿”（超未成熟儿、超早产儿）。分娩发生在孕28周后到37周前，所出生的活胎儿为“低体重儿”，医学上称为“早产儿”（未成熟儿、早产儿）。
怀孕超过42周后胎儿还未出生的，称为过期妊娠。由此可见妊娠满37周至不到42周分娩都是正常的。妊娠时间实际上平均要比算出来的9个月、280天短些，这是因为末次月经的第一天只是排卵受精的一个大概时间，排卵还有些个体差异，而医学上所谓的足月儿就是指孕37周到42周这个年龄的新生儿，因此孕妈妈们也不必担心怀孕时间短于或长于10个农历月，只要有定期检查，遵从医嘱，宝宝会很健康的。
在我们中国南方，人们习惯于把怀孕满10个月也就是从末次月经的第一天开始290天（或294天）作为妊娠的期限。那么从上面的介绍中我们不难看出，按照公历计算确实是9个月就分娩了，可按照农历算，确实是10个月呢。
