怀孕要九个月吗？
孕期一共40周，9个月零1天 孕期分为3个阶段：孕早期（0-3月）、孕中期（4-6月）和孕晚期（7-9月） 每个阶段都有相应重要的胎教内容，孕妈妈和胎宝宝都要努力咯！ 在孕早期，主要是精子和卵子结合成为受精卵的时期，这个时候如果孕妈妈发现身体有异常，比如出血或者剧烈头痛等情况，要及时就诊哦~ 在孕中晚期，孕妈妈要时刻关注自己体重增长和腹围增加的情况，过快的体重增长和腹围增加，可能会增加妊娠糖尿病的风险；反之，则会增加早产的风险。
整个孕期，除了孕晚期的适当运动外，其它时间建议以休息为主，尤其是有了胎动以后，很多孕妇会感觉白天睡不踏实，那就把晚上做好的睡眠补充回来吧！
孕期由于激素水平的影响，孕妈妈的情绪可能起伏较大，建议建立良好的生活方式和习惯，同时和家人和朋友多进行沟通，缓解心理压力，保持心情愉悦。