宝宝八个月能吃核桃吗?

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可以啊,我家宝贝从五个月开始吃核桃,当时是妈妈吃,每天三颗,后来宝宝也爱吃,就每天给五六颗,用勺子刮成泥喂给他吃,现在三周岁了,很聪明,很爱说话,也没有发现什么消化方面的毛病. 不过记得给小孩吃核桃时要给他嚼得极碎极碎的,因为核桃纤维比较长,颗粒又大,小孩子本来就有消化不良的问题(特别是有乳糖不耐受症的),所以更应该注意。

还有,别以为喂孩子吃了核桃他就一定会变得聪明,这是完全错误的观念,我宝宝现在就是例子,五个月时我婆婆给他吃过几颗核桃,那时候我还不知道,后来听到邻居阿姨说让我给孩子多吃核桃,我才开始给宝宝吃,现在都吃了大半年了,也没见得他变聪明呀,可能有点助智作用吧,但也不是绝对,毕竟每个宝宝的智力发育情况不同

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核桃的营养价值很高,含有钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B1、B2和烟酸以及人体必须的8种氨基酸等营养成分。专家建议,孩子从8个月起,便可在辅食中适量加入核桃。具体方法是:将核桃研碎,加在米粉、菜泥或肉末中,制成“核桃八宝粥”、“核桃豆腐”等。

用八九成熟的新鲜核桃,将其剥皮、去壳,将核肉捣烂,用纱布包好,加入沸水反复浸揉,然后拧出核桃液,每日煮入鸡蛋1个,吃蛋喝汤,连用5~7日。也可用6~10个新鲜核桃,加适量水和冰糖100克,煮烂,食核桃喝汤,一日一次,连用5~7日。

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