屁多怀孕4个月?
我怀一胎的时候也这样,整个孕期都这样。 首先说明一点,这个和消化道有没有问题没有关系! 孕早期(1~3个月)正常饮食,注意少吃多餐,细嚼慢咽,应该避免腹胀的情况出现; 孕中期(4~6个月)可以适当增加食欲了,此时体重增长较快,但腹部隆起不明显,适当吃些粗粮,含纤维素多的食物,多吃蔬菜、水果,多喝水,适当运动都可以缓解或减轻孕妇胃胀气、屁多的症状;
孕晚期(7~9个月)随着胎儿发育,子宫渐渐膨大,对肠胃道的压迫也越来越明显,此时出现消化不良的症状,比如胃胀气、屁多都比较常见。 建议此类患者少食多餐,每天可适量添加5次左右的营养,每次不要过饱,尽量吃清淡易消化的食物,减少胃肠道的负担,加重的情况就会慢慢改善。另外就是要注意休息,保持愉快的心情。 当然,如果孕期出现持续严重的胃肠不适,最好还是及时就诊,在医生的帮助下解决问题哦~