两个月宝宝如何训练?

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两个月宝宝,刚刚经历过“猛涨期”,体重、身长增长非常快,大脑迅速发育,对周边事物的认知能力、语言能力都得到发展,开始从依赖父母到独立行走、抓握、咿呀学语,每个爸爸妈妈应该都很期待宝宝的每一次进步吧!那么,在月龄双月的这个敏感时期,我们有哪些可做的呢?我分为3点来说说:

一、大动作训练 2个月的宝宝已经可以抬头很稳了,我们可以有意识地训练他的颈部力量。比如,当宝宝睡着的时候,我们可以把他的头轻轻抬起来,让他的头靠在我们的手掌心上;还可以把宝宝竖着抱起来,让他的小手摸我们的脸颊;或是把婴儿玩具悬挂在宝宝视线范围内,鼓励他抬头去抓。通过这些训练,加强宝宝颈部的力量和耐力,为以后翻身打基础。

二、精细动作训练 这个阶段的宝宝已经开始练习吃手指了,这是非常正常的现象哦,爸爸妈妈不要刻意阻止。如果宝宝指甲太长,容易划伤自己,我们需要帮忙修剪一下就可以了。另外,如果宝宝是母乳喂养的,妈妈注意少吃辛辣食物即可。

三、认知能力和语言的练习 这时候的宝宝已经有了感知能力,对爸妈的声音和气味都会有反应,并且能分辨颜色、形状和声音的大小。这时候我们可以有意识多跟宝宝说话、讲故事,让宝宝多听各种声音并做出回应。对于还不会翻身的宝宝,可以帮他锻炼翻身,刺激他对周围环境的好奇心。

除了以上,还有很多需要家长们注意的细节问题,比如给宝宝打造的睡眠环境是否安静舒适?宝宝喝奶后是否立刻把他竖着抱起,帮助消化?宝宝脖子皮肤是否有湿疹或者皱褶?还有宝宝大小便的次数和时间是否有规律等等。

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